泰州赛艇队是泰州代表团重要的夺金点,目前,队内所有的小运动员都已经从南京金牛湖基地搬到了泰州市水上运动中心训练,提前适应场地,力求在省运会上取得新突破。
上午八点半,记者来到了泰州市水上运动中心,队员们正在将赛艇从艇库搬出,准备下水进行长距离的低桨频的水上专项训练。小队员们听从教练的指挥,不停变换着划桨的节奏,在一个半小时训练时间里面,小队员们围绕着泰州水上运动中心外围进行了两周的持续划行,一方面熟悉比赛场地,另一方面也通过划行迅速进入比赛节奏。
泰州赛艇队双人双桨赛艇运动员罗嘉诚告诉记者,近期,他们就准备模拟进入赛事状态,积极调动自己的状态,争取比赛中发挥出优异的水平。罗嘉诚 :“想要在省运会取得更好的成绩,训练就要更多的投入,有氧、力量一样都不能少,更重要的还是核心控制,在船划行的过程中,控制住船的平稳更好的发上力。接下来的时间里,我对自己要严格要求,向省运会金牌发起冲击。”
进行完水上专项训练之后,小队员们又来到了泰州市水上运动中心的篮球馆,进行恢复性训练。只见小队员们在教练铺设的垫子上进行着跑、跳、翻滚、爬行、匍匐前进等多种姿势的训练。据泰州赛艇队教练孟明说,这些训练是为了增强小队员们的平衡性和稳定性。
孟明:“专项训练结束以后,我们上岸利用陆上的协调性、灵敏度的训练,增强队员在水上划行的稳定性,提高灵敏度和速度,让队员更好地把平时训练的体能运用到水上的划桨当中去。也是对运动员体素质多方面身的塑造,希望他们的水平全面发展。”
上届省运会中,泰州赛艇队获得了7枚金牌的好成绩,本届省运会作为东道主占据天时地利人和的优势,再加上泰州市水上运动中心国内一流的比赛和训练条件,泰州赛艇队有望在本届省运会上取得新突破。
孟明:“随着时间的推进,我们训练的强度,会根据比赛的时间逐步上调。但是我们训练的重点,还是要把所有的运动员最好的竞技状态,放在省运会的决赛时期。”
全媒体记者:许宏 张超
编辑:余盈
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